Учебное пособие по борьбе

Борьба является популярным физическим видом спорта, в котором тренируется сила игрока и оценивается способность справляться с ситуацией. Несмотря на то, что это отдельный вид спорта, огромная связь распределяется между членами команды, как и любой другой вид спорта. Этот учебник поможет вам понять основы борьбы как игры. Хотя раздел «Как играть» не является достаточно широким, чтобы охватить все аспекты, все же этого достаточно, чтобы направить начинающего ученика с достаточными игровыми знаниями.

Аудитория

Этот урок направлен на то, чтобы дать человеку общее представление о том, как стать успешным борцом. Этот урок может быть полезен для всех тех любителей спорта, которые хотят изучить основы борьбы.

Предпосылки

Мы предполагаем, что как энтузиаст, изучающий этот вид спорта, у вас сильные мышцы и суставы и очень хорошо сбалансированное тело. Мы также предполагаем, что вы очень хороши с хорошей выносливостью и выносливостью.