Учебник по толканию ядра

Shot Put - одно из немногих соревнований по легкой атлетике, которое присутствует с момента начала современных Олимпийских игр. Цель здесь состоит в том, чтобы отбросить сферический плотный объект как можно дальше посредством толкающего действия. Это требует огромной мышечной силы и хорошего баланса на вашем теле. В этом уроке мы обсудим основные приемы и методы игры в Shot Put.

Аудитория

Это руководство предназначено для всех, кто хочет играть в Shot Put. Он подготовлен с учетом того, что читатель не знает об основах спорта. Это основное руководство, чтобы помочь новичку понять этот вид спорта.

Предпосылки

Прежде чем приступить к этому уроку, вы должны иметь страсть к Shot Put и стремление получить знания о них.